欢迎进入成都棕南医院官方网站！电话咨询：028-85224567

来源：成都棕南医院 |　点击咨询 　 本文已为人浏览

文章摘要：症状描述:睡眠不好多梦,而且我经常睡眠不好多梦,睡起来眼睛还是很酸,体力都很不济,记忆力更差,一天都感觉很疲乏. 失眠症患者应该补充哪些元素 失眠症患者要保持哪些良好习惯 缓解失眠得食物有哪些 压力过大导致得失眠如何调理 怎样摆脱失眠得困扰 缓解失眠症

由成都棕南医院精神科名医堂专家在线解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化知道意见，提供专业的治疗方案，严格对病情保密。

上一篇：失眠得中医按摩治疗法 下一篇：老年人睡眠质量差，导致失眠得“真凶”到底是谁

阅读了本文的患者，还阅读了以下文章：

• 成都棕南医院精神科医生介绍科学
• 长期失眠睡不好？调节心态很重要
• 提高睡眠质量的几种方法——成都
• 其实失眠多梦是一个世界性的难题
• 长期睡眠不足的危害是什么
• 优质睡眠需要注意两大问题
• 谨记 四种有益睡眠的天然食物
• 睡眠不足 身体会有信号产生
• 警惕 夏季睡眠不足的两注意事项
• 这六个方法可以帮助你改善睡眠