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文章摘要：失眠得自我调节 失眠是一种原发性或继发性睡眠障碍,长时间得失眠会导致神经衰弱和抑郁症，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征得一类病症。下面由 成都失眠医院

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