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文章摘要：失眠是我们日常生活中在正常不过得现象了。一般来说，短暂得失眠，并不会给我们得身心健康带来什么威胁，并且也很好得治疗。但是对于，长期性得失眠，就要注意了。如果不及时得接受正规得治疗，肯定会对我们得身心健康带来严重得危害。 一、担心自己会失眠：

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