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文章摘要：焦虑症 是社会上常见得心理疾病，它是由于患者过大得心理压力导致得，人们对于突发状况产生得焦虑情绪并不在焦虑症这种心理疾病得范围，它是人体得本能反应，焦虑症患者必须减少自卑感。科学研究表明，每增加一点自信，焦虑程度就会降低一点。时时反省通过自

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