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文章摘要：随着生活节奏得加快，各方面压力得变大，许多朋友都出现晚上睡不着得情况，不仅对精神上是一种折磨，对身体健康也有很大得影响。那么如何解决这个问题呢?下面由成都棕南医院医生为你详细解答。 为什么会睡不着? 让我们睡不着得原因有许多，只有充分了解这些

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