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文章摘要：保持良好心态是防治失眠的重要办法 。怕失眠，想入眠是每个失眠病人的一同心声，正本失眠关于很多年青人来讲都是一种心思暗示,咱们应当用达观的心态来面临失眠。 成都失眠医院医生提示： 解开了心结也就治好了失眠,坚持杰出心态即是防治失眠的要方法。 坚持

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