欢迎进入成都棕南医院官方网站！电话咨询：028-85224567

来源：成都棕南医院 |　点击咨询 　 本文已为人浏览

文章摘要：心理治疗失眠的方法 。 成都棕南医院 的专家介绍一般心理治疗是指通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。行为治疗是指进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。 失眠的催眠疗法 催眠疗法治疗失眠是

由成都棕南医院精神科名医堂专家在线解答相关疾病问题，根据您的病情给予专业的个性化知道意见，提供专业的治疗方案，严格对病情保密。

上一篇：失眠总是反复出现有什么危害 下一篇：哪些食物会让人睡不着

阅读了本文的患者，还阅读了以下文章：

• 成都棕南医院副主任医师王玉玲今
• 成都失眠医院的专家介绍了导致注
• 哪些因素会导致长期失眠呢？——
• 那有治疗失眠的医院？成都专
• 成都棕南医院精神科专家介绍：长
• 成都棕南医院专家介绍谁不能吃安
• 成都市失眠医院医生介绍的一
• 成都棕南精神科专家介绍：长时间
• 成都棕南医院精神科医生介绍科学
• 成都棕南医院精神科专家讲解：中