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文章摘要：如今随着社会竞争压力的加大，失眠群体也在迅速增加，且呈现年轻化趋势。在现实的生活中，上班一族的年轻人，逐渐成为了失眠的主力军。那么，年轻人失眠的原因是什么呢成都棕南精神医院专家介绍说，正是由于工作压力、生活压力、不规律的生活习惯等原因

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