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文章摘要：当前有不少的患者朋友认为，失眠仅仅是个小问题，没有什么大的毛病的话可以不用看医生，随便吃点安眠药就可以了。但是往往这种错误的观点给患者带来很大的痛苦，他们往往无休止的纠缠在吃药的过程中，受到药物的控制。那么，怎么才可以摆脱失眠的困扰呢 【专

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