心理医学专家谈网瘾的预防与治疗

成都棕南医院精神科温馨提示：选择医院需要注意的地方还有很多，但究其本质还是为了保障自己的身体健康，所以千万不可以为了省小钱而忽略了治疗效果问题。
       孩子都是未完成状态的成人，在网络眼前，他们常常显得被动。相对成人，儿童的人格还没有构建完成，独立自主张识也尚在萌芽阶段，对网络，他们常常会禁不住yh。但一旦沉迷网络，以后再想摆脱网瘾就变得难于登天了，因此，少年阶段，家长引导孩子过度沉迷网络十分重要，而这也是预防网络成瘾较有效的手段。

通过对众多网瘾孩子的调查研究，乃至包括厌学、早恋、暴力、冷漠等等问题研究发现，几近所有的问题背后都有家庭、家长的问题，因此预防网瘾的核心是进步家长的教育水平，改良家庭的亲子关系。家庭和睦了，矛盾就减少，可以大大减轻孩子没必要要的思想压力和烦恼。在培养孩子情商上下工夫，包括培养孩子的生活习惯、饮食习惯、学习习惯，培养孩子的爱心、责任心、同情心，培养孩子吃苦刻苦、爱劳动的良好品质。

对网络，我们不能单单把我们的侧重点放在网络上，要知道，网瘾就像烟瘾，虽则瘾本身也有其吸引力，但更重要的缘由常常来源于瘾以外。

首先，很多孩子之所以喜欢上网，或说喜欢玩，就是由于与玩乐相对应的学习过于枯燥，给孩子们的压力也更大。另外一方面，沉迷网络现实而谢绝现实现实，也代表着孩子对现实现实的爱好太低。因此，家长首先要做的，就是要帮助孩子发现现实现实的快乐和美好，培养孩子其他的寻求。如此一来，网络对孩子的吸引也就相应地大大减少了。

但是，一味地要求孩子谢绝网络也是极端毛病的做法。一方面，网络本身就是一把双刃剑，我们应当做的是引导孩子好好利用网络，帮助孩子把网络变成帮助本身成长的工具。另外一方面，正对网瘾，是宜疏不宜堵的。用于网络来放松下自己的做法本就无可厚非，我们要做的不过是将这样的行动控制在公道的程度，而不让网络文娱喧宾夺主。

网络本不是什么可怕的东西，只要我们好好引导，好好教育，孩子们终将也会变成网络的主人，而并不是称为网络的奴隶。