烟瘾大怎么办?如何戒烟瘾?成都戒烟瘾中心

　　烟草依赖已被世界卫生组织列为精神神经性疾病，烟草中导致药草依赖的主要物质是尼古丁，其成瘾药理原理，与海洛因和可卡因等类似。2012年，卫生部编著的《中国吸烟危害健康报告》中指出，烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一阶段症状，导致复吸。

　　吸烟的危害

　　吸烟危害健康已是众所周知的事实

　　香烟所释放的有毒物质有许多种

　　最有害的物质有三种

　　焦油、尼古丁及一氧化碳

　　这三种东西是许多吸烟者患病

　　甚至早亡的罪魁祸首

　　对人体的损害可遍布各个脏器。

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　　戒烟益处

　　任何时候戒烟都不晚

　　虽然戒烟后有些损害可能会持续存在

　　但即使是烟龄超过30年的吸烟者

　　戒烟后危险也会降低

　　从放下香烟的那一刻

　　你的身体就慢慢修复

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　　戒烟的障碍

　　首先来认识下戒烟的戒断反应

　　戒断反应是导致戒烟失败的主要原因

　　尼古丁是一种导致躯体依赖和

　　耐受的强效精神活性物质

　　当体内缺乏尼古丁时

　　吸烟者会渴望吸烟

　　并出现尼古丁戒断综合征的症状

　　戒烟之所以难

　　就难在戒断反应对于身体产生的不适

　　烦躁难安、口干舌燥、失眠多梦

　　不仅对戒烟者的身心造成伤害

　　同时也大幅降低戒烟的成功率

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