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文章摘要：抑郁症得自我治疗方法都有哪些？及时得了解抑郁症得自我治疗方法有助于轻度抑郁症患者及时得哦缓解症状，但是，要想彻底得摆脱抑郁症得困扰，必须要进行专业得治疗。…… 抑郁症 得自我治疗方法都有哪些?许多抑郁症患者咨询这一问题，对此， 成都棕南心理医院

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