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文章摘要：抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等 想要改善更年期抑郁症的问题,人们要注意在平时坚持适当的体育锻炼,同时个人要注意学会

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