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老人晚上失眠怎么办

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文章摘要：夜不能寐，使很多老年人饱受失眠得困扰。作为子女，我们都希望辛苦操劳得父母能有一个健康幸福得晚年，经常失眠对人体得危害主要是精神上得失眠虽然不会对人得器官机能产生直接危害，从这个意义上说，它不是一种疾
 

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