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夏季失眠的三种调治方法

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文章摘要:nbsp nbsp nbsp 1.穴位按摩 nbsp nbsp nbsp 2.慢运动 nbsp ldquo 慢生活ldquo 慢运动nbsp nbsp 3.睡子午觉 nbsp nbsp nbsp 最后,九博精神健康网棕南专家提醒,夏季失眠得情况较为常见,应该及时采取措施进行调治,以免失眠加重难以治愈。如果出现夏季失眠不
 

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