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文章摘要：季节对人体是有一定影响得，尤其对于失眠患者来讲，更是如此。那么，进入秋冬季节，失眠患者应该多摄入什么食物，才能有助于睡眠呢？下面，我们就来为大家简单得介绍一下，秋季失眠吃什么这个问题，希望对大家有所帮助。 秋季失眠吃什么？棕南专家指出：进入

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