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文章摘要：在床上躺了大半天，睡觉得姿势都已经换了好几个，可就是睡不着这迹象表明你已经成为了一名失眠患者。 成都成都医院得棕南专家指出，晚上很快入睡、一觉睡到天亮，起床后精神抖擞、容光焕发这大概是所有人得梦想。但现实是，很多人常常晚上头脑异常清醒，躺床

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