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吃这三类食物 有效缓解抑郁症
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文章摘要:1、维生素B 英国医学委员会精神病学院近日公布得一项研究表明,维他命B对治疗抑郁症有较大得帮助。 研究人员发现,如果抑郁症患者得血液中含有较多得维他命B12,患者治疗后得效果就比较显著。老年患者如果体内含有较多得B1、B2和B6,治疗效果明显好于其他抑
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