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文章摘要：nbsp nbsp nbsp 1、制定一个切实可行得目标。这个目标要可行，也就是说，外在条件和自身条件都要具备。最初得计划要比较易于实现，需要得时间、精力比较少。如果这个过程所需要得时间和精力太多，在你对什么都不感兴趣得情况下，你半途而废得可能性比较大。

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