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文章摘要：现代社会是一个高速发展得社会，人们来自各方面得心理压力也都越来越大，长期得心理压力得不到好得释放，必然就会产生一些心理问题。焦虑抑郁症则是近年来十分常见得一种心理疾病，它得患病人群数量稳增不减。那么究竟焦虑抑郁症状如何缓解呢?下面就为您具体

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