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文章摘要：诊断 《中国成人失眠诊断与治疗指南》制定了中国成年人失眠得诊断标准： 1.失眠表现：入睡困难，入睡时间超过30分钟； 2.睡眠质量：睡眠质量下降，睡眠维持障碍，整夜觉醒次数2次、早醒、睡眠质量下降； 3.总睡眠时间：总睡眠时间减少，通常少于6小时。 4.日

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