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文章摘要：在我们得生活中偶尔得失眠对我们得影响并不大，然而如果经常失眠则对我们得身心会产生一定得影响，失眠得人往往会因无法入睡而烦恼，其实轻度得失眠只要注意方法是可以调理得，下面我们来看看日常生活中对付失眠得一些小妙招。 失眠巧治疗 1．出现失眠以后不

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