心理:产后抑郁症怎样办

很多疾病在生活中难以预防，产后抑郁症就是其中一种，并且一旦发作的话，危害是十分严重的，由于人们的工作压力愈来愈大，最近几年来，该病的病发率也愈来愈高，那么产后抑郁症怎样办呢，下面就给大家说说。

1、音乐医治

音乐疗法是任何疾病在心理医治中较经常使用的一种医治方法。音乐疗法不但可让患者放松心情还可以增进医治，使产后抑郁症患者可以早日康复。

2、心理医治

心理医治可使产后抑郁患者宣泄，感到被支持、尊重、理解，信心增强，加强自我控制及建立与他人良好交换的能力，激起患者的内在动力，去应付本身题目。心理医治对产后抑郁症明显有效，同时不会给母乳豢养的婴儿造成危险。应被视为产后抑郁症的一线医治，而不是药(medicine)物疗法的辅助医治。

3、针灸医治

针灸是扎在人体穴位上的，起到调理脑神钱氏鬼门十三针是一种针灸的名称，采取平顶法、中通法、下沉法，根据产后抑郁症病者的情况采取不同的扎针法和不同的穴位进行扎针，起到舒经通络、醒脑Calm down、平衡阴阳之功效。

4、物理医治

物理疗法相对药(medicine)物相比，具有没有副作用、依靠性疗效明显的特点。经颅微电流刺激疗法这类物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调理大脑分泌一系列有助于改良产后抑郁症症的神经递质和hormone，另外通过对产后抑郁症患者脑电波的改良和各项生理指标的改良，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改良作用。