区别更年期综合症和抑郁症的具体方法

　　更年期综合症和抑郁症其实是两种病,它们的疾病定义不同，前者是指女性绝经前后因雌性激素波动引起的一种身心异常的疾病，而后者是指以心境低落为主要特征的障碍性抑郁疾病。除此以外更年期综合症和抑郁症还有以下四大不同。

　　1症状表现不同：

　　更年期的临床表现主要是疲劳乏力，食欲减退，自汗盗汗，或者是身体出现失眠等神经代谢紊乱，而抑郁症的主要临床表现是焦虑、悲观、情绪低落等一系列情绪上的表现，更年期发生在45-55岁左右的女性中，部分因为生活压力、工作压力大，40岁就进入了更年期，相比之下抑郁症没有年龄上的界限。

　　2病因不同：

　　更年期是体内雌性激素分泌下降导致的，这也是女性衰老的一个指标，而抑郁症主要与遗传、神经内分泌等因素有关系；更年期是属于正常的生理过程，而抑郁症是一种不正常的生理、心理疾病，可能与生活环境也有一定的关系，两者的发病原因是完全不一样的。

　　3治疗不同：

　　更年期综合症一般是不需要治疗的，多吃一些豆浆、豆腐等豆类制品。症状比较严重到医院听从医生的建议用一些雌分泌类的药就可以了。而抑郁症根据病情,轻微的建议心理治疗,稍重的建议心理治疗和物理治疗一起结合进行,配合医生的医嘱服用一些抗抑郁的药。

　　4预后不同：

　　更年期没有并发症和后遗症，恢复健康后也不会对生活造成太严重的影响，而抑郁症必须药治疗，且长期需要观察，如果一旦治疗不当，或者生活事件刺激，可能会导致轻生等严重的后果。

　　注意事项：如果当事人临近更年期，病情复杂无法判断是否是更年期综合症还是患上了抑郁症，一定要去正规的精神科医院检查，避免严重的并发症，在这里对家属说，家属一定要协助治疗，生活上给予更多的关爱，这样才能帮助患者尽快走出疾病阴霾！