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抑郁的原因有哪些呢?

发布时间:2021-09-25 来源:未知 点击:1622

  本人,女14岁,中度抑郁,有时候会闷,喘不上气,手容易出汗,身体有时候会发抖,有轻度的自残行为,从2018年底开始,情绪低落,悲观,唉声叹气,脾气暴躁、喜欢独处,自卑自责,不愿与人交往,不敢跟父母说自己抑郁了不知道怎么办?容易引发抑郁症的危险因素有哪些?
  
  抑郁的原因有哪些
  
  现阶段能够确认的是导致抑郁症发病率升高的因素,大多数人都会想到是压力。当然,很多疾病都是因为某种压力而发生。但是,大多数抑郁症患者不论是不是有压力都会出现抑郁症状。
  
  如下所描述的那样,抑郁症的危险因素除了压力还有很多,而且,抑郁症发病的危险因素有很多种。接下来将解释具有代表性的危险因素,如压力、性格、遗传等因素。
  
  容易引发抑郁症的7种危险因素:
  
  1.失去重要的人或事物(如工作、财产、健康)
  
  2.人际关系冲突
  
  3.职场或家庭环境出现变化(如结婚、妊娠、分娩、升职等)
  
  4.基因的因素(父母或兄弟等近亲中有患有抑郁症的人)
  
  5.酒精或违法药物的依赖
  
  6.性格(认真、多面、完美主义)
  
  7.虐待幼儿、目击重大的犯罪、过去受到打击
  
  ▪抑郁症的诱因之一——压力过大
  
  每个人都会遇到各种问题,从小问题到大问题,比在面馆点的普通面条结果上来乌冬面,或者经济上的问题,再或者和重要的人生离死别等问题,简直是不计其数。
  
  出现问题的时候,大家会不会感觉到压力呢?如果这样的压力过多的话,患抑郁症的风险就更高。
  
  那么过度的压力是怎样的程度呢?每个人对压力的耐受度不一样,没有一个类似血常规标准值一样的标准,现在最常用的是美国豪斯博士制作的压力尺度量表(社会适应模式)。
  
  根据日常生活中的压力因素,根据对这些状况的适应程度,把压力的强度数字化。
  
  从量表可以得知,最强的压力是配偶过世,接着是离婚分居。还需要注意点数较高的还有工作方面的被解雇、退休等。
  
  实际上只有一种压力因素的情况比较少见,大多情况是很复杂的。也就是说,即使点数比较低,也有可能出现很多种重叠过度的压力。
  

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