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抑郁症sds在线测试题

发布时间:2021-09-27 来源:未知 点击:1113

  我现在情绪低落,每天只吃的下去一点饭,做事没精神,抑郁很长时间了,我感觉心在变,对社会充满失望,经常身体不舒服,每天摄食量很少很少。现在网上越来越多的出现心理测试关于心理测试的各种各样,其实要针对于自己的状态来作为选择,比如你心情低落了,你可以做一个抑郁症测试。
  
  大家最想关注的抑郁症测试来了,如果你超过一半以上都有这个情况就要注意了,关系自己的心理健康,从一份抑郁测试题开始。
  
  1、做事精疲力尽,时常感觉到心累;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  2、睡眠障碍,平常睡眠时间睡不着,入睡容易惊醒之后完全清醒;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  3、心情低落,对自己的状态感觉到不满,感觉不到自己存在的价值;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  4、对很多事情都感到焦虑,做事难以集中注意力;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  5、经常感觉到头疼,神经过于敏感,有无意识晕倒的现象;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  6、容易烦恼和心慌,有突然心跳过快的情况,感觉难以呼吸;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  7、感觉自己的意识被别人控制,甚至能听到旁人听不到的声音;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  8、肠胃不好,不按时吃饭也没食欲,持续这种情况有一段时间;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  9、对异性没有兴趣,害怕独自出门,总感觉周围有人在监督讨论自己;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  10、呼吸困难,喉咙吞咽感觉有异物,腰疼或者头疼的身体不适;
  
  A偶尔这样
  
  B比较符合
  
  C完全符合
  
  D完全没有
  
  测试结果:
  
  10-15分,正常注意调整情绪,继续保持良好心态,通过运动等自我调解释放心中压力;
  
  15-25分,中度抑郁,需要心理咨询,是否需要通过药物治疗要听心理专业人士医嘱;
  
  25分以上,重度抑郁,需要立即就医,如果存在意识不清的状况,建议亲朋好友一同陪伴前行治疗。
  
  诊断自己是否有抑郁症,应该要去正规机构交由线下面诊的医生问诊,不要过度的依赖网上的抑郁症测试,网上的抑郁症测试仅作参考。

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