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医院的抑郁症测试题SDS

发布时间:2021-09-27 来源:未知 点击:1472

  
  21岁压力太大,我好像抑郁了,烦心事太多,对现实充满了无力感,大四被舍友孤立,考研又看不到希望,学校事太多,每天没有一个人可以说话,也没有朋友,不敢给父母说,怕他们担心,不知道自己是否抑郁了,关于抑郁症测试,这里有一份抑郁症自评量表,它包含了美国有个叫贝克的心理学家,他制定的21道测试题,可以判断抑郁症的有无以及抑郁症倾向的程度。
  医院的抑郁症测试题SDS
  1、我总是感觉到难过;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  2、我的未来毫无希望;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  3、我是一个没有价值的人;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  4、我对周围的一切都不满意;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  5、我感觉自己对很多人都有值得抱歉的地方;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  6、时刻在接受惩罚,是报应;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  7、我很讨厌自己;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  8、现在的一切都糟糕透了;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  9、我不仅有自杀的念头,也想付诸行动;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  10、一个人经常哭泣和情绪崩溃;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  11、一点小事也能让我生气;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  12、对很多事情都没有兴趣;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  13、做决定对自己来说都是很大的困难;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  14、我对自己最近的形象很不满意;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  15、现在的工作对我来说很吃力;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  16、我有睡眠障碍;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  17、经常感到疲乏无力;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  18、没有进食的欲望;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  19、最近身体消瘦得厉害;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  20、身体感觉有很多疼痛的地方;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  21、我对性的兴趣完全丧失;
  A一点也不
  B偶尔这样
  C经常如此
  D完全符合
  计分标准:
  A=0分;
  B=1分;
  C=2分;
  D=3分;
  X<10分,心理状态健康,继续保持这种良好的心态,继续积极地面对每一天;
  10分<X<15分,轻度抑郁不构成抑郁症,加强身体锻炼,健康饮食良好的生活作息,保持身心愉悦;
  16分<X<25分,中度抑郁有抑郁症倾向,积极调整心态,必要时及时联系心理医生;
  X>25分,及时就医。

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