cbt认知行为疗法有什么作用,CBT认知疗法

随着人们对心理疾病的关注度越来越高，与之相关的治疗方法的研究也有了不少进展。心理疾病大多比较复杂，病根、发病机制、临床表现多种多样，目前尚在研究中。认知行为治疗是治疗心理疾病的重要方法，这种方法具有结构、认知取向、短程等特点，对多种心理疾病都有治疗效果。心理疾病患者大多有认知障碍问题，而认知行为疗法意在帮助患者改变认知。那么，cbt认知行为疗法有哪些作用?下面我们来介绍cbt认知行为疗法的基本概念和适应症。

认知行为疗法的基本概念。每个人都会对某些事件或者对象存在一定的认知和看法。认知行为疗法认为，每个人的情绪与他对所遭遇的事情的认知有关，与这件事情本身没有多大的关系。这是认知行为疗法的理论基础，ABC理论是认知行为疗法的一种重要的理论。A是指情感相关的时间，B是指信念，包括理性和非理性的，C是指事件引起的反应结果和行为反应。

认知行为疗法的适应症。认知行为疗法对抑郁症、焦虑症、恐怖症、厌食症、性功能障碍等心理疾病都有一定的治疗效果，其中抑郁症患者是主要的治疗效果，能够短期有效地改善患者的认知障碍。抑郁症患者常常有个人贬低的问题，他们不能正常地认识自己，无端放大自身的缺点，总是将各种责任归咎于自身。认知行为疗法能够帮助患者正确认知，降低自杀率。

本文介绍了认知行为疗法的基本概念和适应症，是临床上治疗心理疾病的重要手段。心理疾病的类型非常多，需根据患者的情况制定个体化的治疗方法。认知行为疗法对抑郁症、焦虑症、厌食症等都有治疗效果，但是这种方法也不一定适合所有的患者，禁忌症包括有幻觉、妄想表现的精神病患者。