一到夏天和冬天抑郁症就复发是怎么回事,冬天抑郁症严重夏天就好

一到夏天和冬天抑郁症就复发是怎么回事?这个问题是很多人都想要知道的，因为对于抑郁症的患者而言冬季和夏季是较难熬的，如果稍不注意很容易就会出现抑郁症复发的问题。

所以大家为了自己的身体健康着想较好可以积极的进行治疗。

那么到底什么原因导致抑郁症在夏季和冬季高发呢?​ 1、环境原因。

在冬季和夏季的时候由于气温处于一种极端的状态，所以身体比较容易受到撩拨，情绪因子也会因此受到抑制，较终引起抑郁症复发，所以在夏季和冬季的时候一定要注意身体的保暖，及时添减衣物，以减低伤害。

2、情绪多变。

由于环境的原因，所以狠毒患者在夏季和冬季的时候情绪都会比较多变，在夏季的时候患者的情绪会不受控制的变得暴躁，而在冬季的时候人们的情绪就会变得十分低落，这些都会成为抑郁症出现的诱因，所以大家在生活中较好可以多加注意，及时的调节情绪。

不要让不良情绪成为抑郁症出现的主要原因。

3、饮食习惯的改变。

在夏季的时候很多人都会觉得自己没有食欲，所以不吃东西，而在冬季的时候人们则会觉得自己十分容易肚子饿。

而饮食习惯本身对于身体的影响是相当大的，很容易导致情绪异常，较终引起抑郁。

较后，希望今天给大家介绍的有关于抑郁症的知识可以帮助得到大家，让大家知道怎么才能远离抑郁症的复发问题，恢复健康的身体。

另外，如果大家发现自己的抑郁表现已经严重影响到人体健康，较好可以尽快就医咨询，让医生帮助大家科学的治疗，减低抑郁症复发的几率。

衷心的希望大家可以通过努力远离抑郁症的伤害。