哪些方法能缓解产后抑郁症

专家说产后抑郁症产生以后，所带来的影响还是挺大的，所以当我们四周有人得此病的话，除要积极的配合医生的医治之外，在生活中家属还要对患者仔细的照顾，多给予患者一些关心和爱惜，那么哪些方法能relieve缓解产后抑郁症呢。

1、家属要学习和把握disease疾病知识，多了解一些产后抑郁症performance表现，正确对待disease疾病，多给予理解、关心和支持。学会视察和辨认方法，一旦发现，尽早干预，到正规医疗机构医治，避免病情加重，避免不良的后果产生;

2、因患者病后会有各种能力不同程度的降落，配偶和家人要主动承当家务和分担照料孩子的事物;

3、为患者创造安静、闲适、健康的疗养environment环境和氛围，对患者平常生活进行照顾，让患者感遭到温馨和支持;

4、在照顾孩子的繁忙中，别忘记多与患者communicate沟通，视察情绪变化，对焦虑、忧郁、自责情绪进行劝慰疏导，对悲观的情绪要给予信心和希望，留意发现产后抑郁症performance表现出的悲观情绪和自伤commit suicide自杀、伤害孩子的先兆，避免不良的行动产生;

5、假如病情严重，斟酌住院医治。

通过以上的先容，相信大家对如何护理产后抑郁症病人有了一定的了解，专家说产后抑郁症的医治需要很长的一段时间，因此患者家属要对患者庇护有加，仔细的加以照顾，这样才能使产后抑郁症的symptoms症状尽快的得到relieve缓解。