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抑郁测试题目有哪些?

发布时间:2021-09-26 来源:未知 点击:220

  
  每个人在表达焦虑、抑郁等不良情绪时的信号往往不一样:食欲、睡眠、注意力、兴趣点、精力都有可能发生改变。
  想要识别出抑郁症早期的症状,其实也是有迹可循。
  所以,今天,为大家准备了一套抑郁症测试题,这些题目比较简单,只有30道题目。
  仔细阅读每一道题目,然后根据自己最近一星期的实际情况,选择最适合自己的答案。
  抑郁症的表现测试30题(附答案)
  1、你是否一直感到伤心或悲哀?
  是的(1分)不是(0分)
  2、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?
  是的(1分)不是(0分)
  3、你是否感到前景渺茫?
  是的(1分)不是(0分)
  4、是否总觉得困难太多,怕自己克服不了?
  是的(1分)不是(0分)
  5、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
  是的(1分)不是(0分)
  6、这段时间总在贬低自己抬高他人?
  是的(1分)不是(0分)
  7、你是否觉得力不从心或自叹不如别人?
  是的(1分)不是(0分)
  8、是否觉得自己总在关键的时候差人一等?
  是的(1分)不是(0分)
  9、你是否对任何事都自责?
  是的(1分)不是(0分)
  10、这段时间是否觉得自己做了很多对不起朋友的事?
  是的(1分)不是(0分)
  11、你是否在做决定时犹豫不决?
  是的(1分)不是(0分)
  12、是否总在关键的时候止步不前?
  是的(1分)不是(0分)
  13、这段时间你是否一直处在愤怒和不满状态?
  是的(1分)不是(0分)
  14、你是否常常有患得患失的感觉?
  是的(1分)不是(0分)
  15、你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
  是的(1分)不是(0分)
  16、你常常觉得很无聊?
  是的(1分)不是(0分)
  17、你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
  是的(1分)不是(0分)
  18、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?
  是的(1分)不是(0分)
  19、你是否意味自己已衰老或是去魅力?
  是的(1分)不是(0分)
  20、你觉得自己总是比不过他人,没有独特的特点?
  是的(1分)不是(0分)
  图片
  21、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
  是的(1分)不是(0分)
  22、你会挑食吗?
  是的(1分)不是(0分)
  23、你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
  是的(1分)不是(0分)
  24、你是否常常觉得精神恍惚?
  是的(1分)不是(0分)
  25、你是否丧失了对性的兴趣?
  是的(1分)不是(0分)
  图片
  26、你觉得异性对你来说就像同性一般没有差别?
  是的(1分)不是(0分)
  27、你是否经常担心自己的健康?
  是的(1分)不是(0分)
  28、你是否常常自认自己是哪一个角色?
  是的(1分)不是(0分)
  29、你是否认为生存没有价值,或生不如死?
  是的(1分)不是(0分)
  30、你常常觉得生无可恋?
  是的(1分)不是(0分)
  最后得分:
  A(0~4分)
  B(5~10分)
  C(11~20分)
  D(21~25分)
  E(25~30分)
 

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