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失眠会导致健忘? 五个方法让你睡得更香!
常常失眠的人是非常痛苦的,会在床上翻来覆去的睡不着,我们的人体需要充分的休息时间才会更加健康,长时间失眠会引发一系列的危害产生。所以大家应当充分熟悉到失眠的危害性...
发布时间:2021-08-18
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预防失眠应该怎么做? 有哪些对付失眠的小妙招?
有一首歌相信大家都很熟习,“一个人失眠,全球失眠”,由于当你失眠的时候,或许你就想着这个世界上也许大家都在失眠,会以为大家都是这样醒着。但实在失眠一两天不是什么大...
发布时间:2021-08-17
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失眠抑郁症有哪些症状表现?
在现实社会里,相信很多的人都会有失眠的经历,但是当一个人的失眠到达了失眠抑郁症的程度的时候,便可能会引发严重的后果,乃至会严重的影响到了平常正常的生活了,那末失眠...
发布时间:2021-08-16
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华西精神病医院:失眠和抑郁有关系吗?
抑郁症患者失眠和抑郁症状常常同时存在,睡眠障碍多表现为早醒性失眠,睡眠表浅不稳定,易于惊醒,醒后仍觉疲乏,抑郁症状以凌晨为重。...
发布时间:2021-08-15
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失眠是什么原因造成的
失眠等被迫熬夜有多折磨?躺下后睡不着,看着时间从十一点变到十二点;有时候虽然入睡很顺利,但一晚上醒来好几次 睡得好不好,时间长了也会消耗你的健康。今天小编就教大家一...
发布时间:2021-08-13
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睡不着失眠怎么快速入睡?不要把失眠太当一回事
失眠,怎么回事?它是怎么来的?应该如何解决? 如果你稍微观察一下,你会发现社会上总有一些人,什么样的人?没心没肺的人,睡眠出奇的好,睡在床上,让失眠的人羡慕不已。为...
发布时间:2021-08-13
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成都棕南医院是经国家卫生行政主管部门审批成立,集医疗预防康复对外交流于一体的现代精神疾病机构...
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