发布时间:2021-08-01 来源:未知 点击:973
1得抑郁症了怎样办
综合辅助医治是避免抑郁症复发的有效方法:根据抑郁症患者的实际情况,可单独或综合利用综合医治手段。公道用药,减少没必要要的副作用:在抑郁症的综合医治进程中,药物在抑郁症医治中有较大作用。约90%有抑郁障碍的病人,经抗抑郁药物医治有效。
抑郁症患者缺少热忱,没有豪情,总是沉醉在痛苦中,此种症状的患者,必须采取一些手段,调动病人的积极性,激起病人的爱好,进步病人的兴奋性,减缓抑郁的症状。分析患者的过去,人格方面的缺点对此病不利一定要帮助患者克服这些困难。让患者宣泄出自己的不良情绪,减少心理上的压力。
得了抑郁症者,心理认知医治和理性情绪医治,和行动医治是获得效果较好的。由于此病会消极的对待自己和事物,所以此时应当重视用更接近现实的认知帮助患者处理问题,面对问题。此病的患者喜欢贬低自己,对自己的能力不满,因此应以自我强化作为医治的重点,让患者通过实际的行动,改变自己毛病的想法。
抑郁症初期,病人的情绪低落,此时应当以心理医治为主。根据病人的心理和生活环境,和社会因素,给予病人相应的支持,无乱是言语还是行动上。对抑郁症患者的病情进行分析和总结,病情不严重者,应当尽早和患者进行心理医治,对病人目前的心理进行咨询和生活状态进行讨论。病情较重者,较好是侧重于鼓励病人。
2警惕抑郁症 这是病不是矫情!
随着艺人抑郁症死亡事件的发酵,愈来愈多的人开始对抑郁症产生关注,而最近几年来抑郁症的病发率也直线进步,这无疑让大家迷惑,究竟什么是抑郁症呢?
抑郁症是什么
抑郁症是以明显而持久的心情低落为主要临床特点,是心情障碍的主要类型。临床可见心情低落与其处境不相当,情绪的低沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,乃至悲观厌世,可有自杀企图或行动;乃至产生木僵;部份病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄图等精神病性症状。
抑郁症缘由
1、遗传因素:
遗传是致使抑郁症产生的一大重要因素,调查发现,得了抑郁症家族史的人,其子女患抑郁症的比例要比普通人高很多。由此可以得知,抑郁症与遗传有关。
2.性情问题:
个人的性情缘由也是致使抑郁症的重要因素之一,谨慎、悲观、内向、固执、敏感等性情的人,比普通人轻易得抑郁症。
3.环境问题:
良好的环境氛围能让人感到心情愉悦,一身轻松。但是不良的环境就会致使心情沉重、做事情不顺心等问题,比如:生活上的不如意、工作上没有进展等都是引发抑郁症的主要致病因素。
3抑郁症的征象是什么
1.人逢喜事而精神不爽。常常为了一些小事,乃至无故地感到苦闷、愁眉不展。
2.对以往的爱好,乃至是嗜好,和平常活动都失去爱好,整天无精打彩。
3.生活变得懒惰,不修边幅,随遇而安,不思进取。
4.长时间失眠,特别以早醒为特点,延续数周乃至数月。
5.思惟反应变得迟钝,遇事委决不下。
6.总是感到自卑,常常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,固然不中断进行各种检查,但仍难释其疑。
8.记忆力降落,常丢三拉四。
9.脾气变坏,急躁易怒,留意力难以集中。
10.常常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。